sabato 30 giugno 2012
venerdì 29 giugno 2012
Dormire d'estate
L'estate è la mia stagione , il caldo lo sopporto bene .
Il problema è dormire e non è colpa dell'afa ma della gestione dello stato delle finestre di casa nostra.
Mi spiego : mio marito le vuole spalancate , tapparelle su su . A me questa cosa terrorizza perchè stiamo a piano terreno rialzato...
Non troverebbero niente in casa nostra , ma mi risparmierei volentieri l'esperienza in piena notte .
E paura a parte , se capita che mi svegli alle 5 con tutta la luce che c'è , io non riprendo più sonno .
A parte questo piccolissimo , trascurabile dettaglio , devo confessare che con la vecchiaia ho iniziato a prestare attenzione a cosa mi metto per andare a letto d'estate .
D'inverno non ci penso molto , la "pigiameria" deve avere un solo requisito essenziale e cioè la capacità di riscaldare . Ma d'estate mi piace che sia qualcosa di carino . Ai miei occhi almeno...
quindi alterno fra camicie da notte
e pigiami
se qualcuna se lo stesse chiedendo , sono tutte cose che ho comprato da Oviesse ispirandomi a tutte le cose che ho guardato e riguardato sul sito di Victoria 's Secret...eh , lo so , brutta malattia la svolta dei 40 !!!
E voi , come dormite d'estate???
Il problema è dormire e non è colpa dell'afa ma della gestione dello stato delle finestre di casa nostra.
Mi spiego : mio marito le vuole spalancate , tapparelle su su . A me questa cosa terrorizza perchè stiamo a piano terreno rialzato...
Non troverebbero niente in casa nostra , ma mi risparmierei volentieri l'esperienza in piena notte .
E paura a parte , se capita che mi svegli alle 5 con tutta la luce che c'è , io non riprendo più sonno .
A parte questo piccolissimo , trascurabile dettaglio , devo confessare che con la vecchiaia ho iniziato a prestare attenzione a cosa mi metto per andare a letto d'estate .
D'inverno non ci penso molto , la "pigiameria" deve avere un solo requisito essenziale e cioè la capacità di riscaldare . Ma d'estate mi piace che sia qualcosa di carino . Ai miei occhi almeno...
quindi alterno fra camicie da notte
e pigiami
se qualcuna se lo stesse chiedendo , sono tutte cose che ho comprato da Oviesse ispirandomi a tutte le cose che ho guardato e riguardato sul sito di Victoria 's Secret...eh , lo so , brutta malattia la svolta dei 40 !!!
E voi , come dormite d'estate???
giovedì 28 giugno 2012
Ciambellone con frutti di bosco
Ho preparato questo dolce a fine Aprile per il pranzo che abbiamo fatto col gruppo del bagnino ed è stato un successo . E una sorpresa per me che non credevo che i frutti di bosco surgelati potessero essere così buoni !!
La ricetta è semplice , servono :
250 gr di farina 00
140 gr di zucchero bianco o di canna o metà e metà
2 uova
1/2 bustina di lievito
1/2 cucchiaino abbondante di bicarbonato
1 pizzico di sale
1 bustina di vanillina
60 gr di burro
70 ml di latte
frutti di bosco surgelato o freschi , non so dirvi la quantità , ho fatto a occhio !
1 limone
Montare bene le uova con lo zucchero , unire il burro già fuso nel latte , un pizzico di sale e la scorza grattugiata del limone . Anche in questo caso , regolatevi secondo i vostri gusti . Ora è la volta della farina già setacciata con il lievito e il bicarbonato . Mescolate bene e allungate con del latte se il composto risulta troppo solido .
Io ho tirato fuori dal freezer i frutti di bosco quando ho iniziato a preparare il dolce , quindi , al momento di usarli , non erano ancora del tutto scongelati . In una ciotola mescolateli con 1 o 2 cucchiai di farina o di zucchero a velo e uniteli al composto delicatamente , per non romperli .
Trasferiteli in uno stampo da ciambella già imburrato e infarinato e cuocete a 180 C per almeno 1/2 ora .
Credo che l'ingrediente "vincente " di questa ricetta sia la scorza di limone che dà al dolce una certa energia ed esalta il sapore dei frutti di bosco .
La ricetta è semplice , servono :
250 gr di farina 00
140 gr di zucchero bianco o di canna o metà e metà
2 uova
1/2 bustina di lievito
1/2 cucchiaino abbondante di bicarbonato
1 pizzico di sale
1 bustina di vanillina
60 gr di burro
70 ml di latte
frutti di bosco surgelato o freschi , non so dirvi la quantità , ho fatto a occhio !
1 limone
Montare bene le uova con lo zucchero , unire il burro già fuso nel latte , un pizzico di sale e la scorza grattugiata del limone . Anche in questo caso , regolatevi secondo i vostri gusti . Ora è la volta della farina già setacciata con il lievito e il bicarbonato . Mescolate bene e allungate con del latte se il composto risulta troppo solido .
Io ho tirato fuori dal freezer i frutti di bosco quando ho iniziato a preparare il dolce , quindi , al momento di usarli , non erano ancora del tutto scongelati . In una ciotola mescolateli con 1 o 2 cucchiai di farina o di zucchero a velo e uniteli al composto delicatamente , per non romperli .
Trasferiteli in uno stampo da ciambella già imburrato e infarinato e cuocete a 180 C per almeno 1/2 ora .
Credo che l'ingrediente "vincente " di questa ricetta sia la scorza di limone che dà al dolce una certa energia ed esalta il sapore dei frutti di bosco .
O come tu ti sei conciaha - 2
Non c'è modo di rendere giustizia al colore di questo abitino . La fotocamera lo tira fuori tendente all'azzurrino invece con gli occhi si vede un bel petrolio che vira al verde .
mercoledì 27 giugno 2012
martedì 26 giugno 2012
O come tu ti sei conciaha ??
Ovvero il "Ma come ti vesti " di noi fiorentini...
Vestito di Intimissimi color pavone acquistato lo scorso anno. Adoro questo colore...
Ma questo è il particolare che mi ha fatto innamorare di questo abito
Vestito di Intimissimi color pavone acquistato lo scorso anno. Adoro questo colore...
Ma questo è il particolare che mi ha fatto innamorare di questo abito
lunedì 25 giugno 2012
L'ultima settimana
Domenica 17 , il giorno del mio compleanno , siamo stati al mare
siamo rimasti abbastanza a lungo da goderci il tramonto fra i campi di grano sulla strada del ritorno
siamo rimasti abbastanza a lungo da goderci il tramonto fra i campi di grano sulla strada del ritorno
martedì 19 giugno 2012
giovedì 14 giugno 2012
Staycation
Questa parola esprime perfettamente il nostro modo di vivere le ferie . Non possiamo partire , o meglio ,possiamo anche farlo , ma poi le nostre finanze boccheggiano per mesi .
Diciamo che ci accontentiamo aiutati anche dal fatto che viviamo in un luogo dal quale con piccoli spostamenti si possono raggiungere in modo molto comodo il mare o la montagna .
Ieri il tempo ci ha permesso di andare al mare , lo abbiamo deciso appena svegli , guardando fuori dalla finestra . La borsa da spiaggia è sempre pronta giù in taverna , così abbiamo fatto un salto al negozino per comprare sandwiches e affettati e via , siamo scappati verso Senigallia Beach !
Da un po' di tempo faccio foto mentre camminiamo in auto : i vetri sono spesso zozzetti , la resa non sempre è buona , ma mi piace perchè questi scatti riproducono quello che vedo , fedelmente .
Pronti a venire con me ??
L'acqua ancora è molto pulita e trasparente...
Gli uomini montano il salta salta ...
Diciamo che ci accontentiamo aiutati anche dal fatto che viviamo in un luogo dal quale con piccoli spostamenti si possono raggiungere in modo molto comodo il mare o la montagna .
Ieri il tempo ci ha permesso di andare al mare , lo abbiamo deciso appena svegli , guardando fuori dalla finestra . La borsa da spiaggia è sempre pronta giù in taverna , così abbiamo fatto un salto al negozino per comprare sandwiches e affettati e via , siamo scappati verso Senigallia Beach !
Da un po' di tempo faccio foto mentre camminiamo in auto : i vetri sono spesso zozzetti , la resa non sempre è buona , ma mi piace perchè questi scatti riproducono quello che vedo , fedelmente .
Pronti a venire con me ??
L'acqua ancora è molto pulita e trasparente...
Gli uomini montano il salta salta ...
martedì 12 giugno 2012
Intorno a casa
Abitiamo in una frazione molto piccola nella quale sono spuntate come funghetti tante belle casette negli ultimi anni . Qui la macchina è indispensabile per muoversi e sbrigare le cose , ma si può andare intorno a piedi senza pericoli . Ed è piacevole . Stamani io e Lore siamo andati al negozino per comprare un po' di frutta , di verdura e di pane .
Attraversiamo la strada , imbocchiamo questo vialetto e là , attraversata un'altra strada ci sono il giardino e il Circolo , subito dopo la SS
Lungo il vialetto c'è il campo da tennis coperto dal pallone . Sulla rete metallica crescono fiori spontanei
La Fauna locale
Su una recinzione lungo la statale Lorenzo ha scoperto questa siepe fiorita...mai vista prima
Eccolo il negozino !! Qui i prezzi sono un po' più alti ma trovo frutta e verdure migliori e spesso della zona .Ci si trova di tutto un po'...io ci ho perfino comprato questi qualche giorno fa...
E fuori ci sono la Buca della Posta e la Bacheca del Comune con i vari annunci riguardanti il territorio , tipo questo .
Ecco , ora filo in cucina a cucinare quei bei pomodorini che ho preso per la pasta !!
Attraversiamo la strada , imbocchiamo questo vialetto e là , attraversata un'altra strada ci sono il giardino e il Circolo , subito dopo la SS
Lungo il vialetto c'è il campo da tennis coperto dal pallone . Sulla rete metallica crescono fiori spontanei
La Fauna locale
Su una recinzione lungo la statale Lorenzo ha scoperto questa siepe fiorita...mai vista prima
Eccolo il negozino !! Qui i prezzi sono un po' più alti ma trovo frutta e verdure migliori e spesso della zona .Ci si trova di tutto un po'...io ci ho perfino comprato questi qualche giorno fa...
E fuori ci sono la Buca della Posta e la Bacheca del Comune con i vari annunci riguardanti il territorio , tipo questo .
Ecco , ora filo in cucina a cucinare quei bei pomodorini che ho preso per la pasta !!
lunedì 11 giugno 2012
Una domenica tutta per me
Come sapete da due anni seguo delle lezioni di yoga che si svolgono proprio qui , a due passi da casa , nel circolo ricreativo di Scorcelletti , la frazione nella quale abito .
A farci lezione vengono le insegnanti della scuola Shambhala di Jesi ( http://www.shambhalayoga.org/home/content.php?type=1&cky=1&clky=1 ) e quest'anno hanno organizzato questo evento completamento gratuito .
Mi ha molto incuriosita fin da subito , così mi sono iscritta e mi sono ritagliata una giornata tutta per me .
Ad essere sincera ieri mattina ero molto emozionata sopratutto all'idea di fare ben due lezioni di yoga all'aperto , cosa che fino a quel momento non avevo mai provato .
A farci lezione vengono le insegnanti della scuola Shambhala di Jesi ( http://www.shambhalayoga.org/home/content.php?type=1&cky=1&clky=1 ) e quest'anno hanno organizzato questo evento completamento gratuito .
Mi ha molto incuriosita fin da subito , così mi sono iscritta e mi sono ritagliata una giornata tutta per me .
Ad essere sincera ieri mattina ero molto emozionata sopratutto all'idea di fare ben due lezioni di yoga all'aperto , cosa che fino a quel momento non avevo mai provato .
Ho indossato la maglietta della scuola , ho preso il mio fidato tappetino e sono partita...beh , ecco , ho solo dovuto attraversare una strada !!
C'erano anche alcuni giovani praticanti !
Discorso introduttivo del Sindaco visto che la manifestazione era patrocinata dal Comune
E' stato bello fare lezione all'aria aperta , molto diverso dal solito perchè sul prato arrivano tante sensazioni assenti nel chiuso di una stanza : il diverso appoggio sul suolo , il pizzicorino dell'erba appena si fuorisce dal tappetino , le fronde degli alberi mosse dal vento , il vento sulla pelle , il cinguettio degli uccelli...
Poi c'è stata una pausa tisana e la prima conferenza della giornata su yoga e alimentazione che mirava ad insegnare come leggere le etichette degli alimenti... e ne son venute fuori delle belle !!
Pausa pranzo offerto dal Punto bio di Falconara , macedonia , caffè , momento relax...
e seconda conferenza su yoga e psiche
Poi è passata a salutarmi Cristina cioè @lumachino78 , che bello sono stata così felice !!!
E abbiamo fatto la seconda lezione di yoga : l'insegnante ci dice sempre di tenere gli occhi chiusi perchè questo favorisce la concentrazione e permette di sentire meglio il movimento...un po' ci son riuscita , ma se aprivo gli occhi questo era , più o meno , quello che vedevo sopra di me...
Quindi una nuova pausa tisana con biscotti e una terza conferenza. Finito qui ?? neanche per sogno , c'era anche l'aperitivo cena !!
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